- Se laver les mains avant de préparer
- Conserver dans une glacière avec des pains de glace
- Installer un plaid ou une converture
- Ranger au frais dès que terminé
Aliments à privilégier :
- Fruits, légumes préalablement lavés
- Pain et aliments secs
- Jambon, pâté,… industriel dans l’emballage d’origine
- Fromage à pâte pressée type emmental, gouda …
- Viande, poisson, oeufs s’ils sont bien cuits
Aliments à éviter :
- Les préparations maison type mayonnaise, vinaigrette préparées à l’avance
- Les fromages frais
- Les aliments d’origine animale crus type sushis
Sources:
18 conseils et astuces pour un pique-nique sans risque (clcv.org) / @thefrenchvirologist- Dr Océane Sorel
