Les Glycines

Maison de santé pluriprofessionnelle du val de l'Eyre

L’activité physique: les bienfaits si vous bougez !

Les différentes études ont largement démontrées les bénéfices pour notre santé à avoir une activité physique.
ATTENTION : activité physique ne veut pas forcement dire sport.
Le jardinage est une activité physique de même que le ménage ou la marche.
Il est important que chacun puisse faire une activité en fonction de ses possibilités.
Si vous le souhaitez, nous pouvons en discuter ensemble.

S.Judet, infirmière ASALEE
sj.asalee@gmail.com
07.54.37.48.45

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