Les Glycines

Maison de santé pluriprofessionnelle du val de l'Eyre

Et si nous parlions soleil ?

Le coup de soleil

Le coup de soleil est une brûlure du premier degré induite par les rayons UV du soleil , surtout les UV B. Ils agressent la peau directement ou par réverbération (sur l’eau , la neige, le sable , à travers les nuages . )
Il se manifeste par une rougeur et une congestion de la peau. La peau fait mal , tire , démange .Ces signes disparaissent au bout de quelques jours.

Que faire en cas de coup de soleil simple ( premier degré ) ?

Le coup de soleil doit être pris en charge comme une brûlure.

  • Rafraichissez la zone ayant reçu le coup de soleil avec de l’eau du robinet entre 15 et 25 ° pendant 15 minutes ou prenez un bain tiède si la zone est étendue.
  • Hydratez la zone avec un produit adapté.(vous pouvez demander conseil à votre pharmacien)
  • Buvez suffisamment (plus de 1.5 litres d’eau) pour diminuer le risque de déshydratation.
  • Ne pas ré exposer la zone pendant quelques jours .

Quand consulter un médecin ?

  • Si la rougeur est très étendue ( supérieure à la surface d’un membre)
  • Si des cloques apparaissent .
  • En cas de signes de déshydratation (fièvre supérieure à 38°, maux de tête, vomissement, sècheresse de la bouche et des yeux …)
  • S’il y a des signes d’infection de la peau (augmentation de la rougeur, douleur, enflure ou pus)


La prévention est le meilleur atout face au soleil :

  • Sortez couverts : chapeau, vêtements en coton , parasol , crème solaire , lunettes de soleil
  • Evitez les heures où l’intensité des rayons UV est la plus forte : entre 12 h et 16 h en France métropolitaine


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