Le coup de soleil
Le coup de soleil est une brûlure du premier degré induite par les rayons UV du soleil , surtout les UV B. Ils agressent la peau directement ou par réverbération (sur l’eau , la neige, le sable , à travers les nuages . )
Il se manifeste par une rougeur et une congestion de la peau. La peau fait mal , tire , démange .Ces signes disparaissent au bout de quelques jours.
Que faire en cas de coup de soleil simple ( premier degré ) ?
Le coup de soleil doit être pris en charge comme une brûlure.
- Rafraichissez la zone ayant reçu le coup de soleil avec de l’eau du robinet entre 15 et 25 ° pendant 15 minutes ou prenez un bain tiède si la zone est étendue.
- Hydratez la zone avec un produit adapté.(vous pouvez demander conseil à votre pharmacien)
- Buvez suffisamment (plus de 1.5 litres d’eau) pour diminuer le risque de déshydratation.
- Ne pas ré exposer la zone pendant quelques jours .
Quand consulter un médecin ?
- Si la rougeur est très étendue ( supérieure à la surface d’un membre)
- Si des cloques apparaissent .
- En cas de signes de déshydratation (fièvre supérieure à 38°, maux de tête, vomissement, sècheresse de la bouche et des yeux …)
- S’il y a des signes d’infection de la peau (augmentation de la rougeur, douleur, enflure ou pus)
La prévention est le meilleur atout face au soleil :
- Sortez couverts : chapeau, vêtements en coton , parasol , crème solaire , lunettes de soleil
- Evitez les heures où l’intensité des rayons UV est la plus forte : entre 12 h et 16 h en France métropolitaine